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吃牡蛎真的可以提高生育能力吗?

2020-5-25 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 从早期文明开始至今,都有人相信那些所谓能够提高生育能力的食物具有神奇的力量,如驼峰、人参、松仁、梅子、鱼翅,甚至是巧克力。可惜,大多数都纯属虚构。很多是建立在过于简单化的观...

从早期文明开始至今,都有人相信那些所谓能够提高生育能力的食物具有神奇的力量,如驼峰、人参、松仁、梅子、鱼翅,甚至是巧克力。可惜,大多数都纯属虚构。很多是建立在过于简单化的观念上,认为吃外形类似生殖器官的食物,如无花果或鸡蛋,就有助于提升那些生殖器官的功能。同样地,也没有证据支持吃辛辣食物能提高血压和脉搏速度,从而增强性交能力的理论。

北京圣金配资 有一些科学证据表明,吃牡蛎能提高生育能力。牡蛎富含锌,而锌在男性产生精液和睾丸激素,以及女性的排卵和生育能力方面,都能发挥作用。但这并不是说,你每餐都该吞下一盘子牡蛎。保持推荐的锌摄入量(中国营养学会推荐锌摄入量为成年男性15毫克,成年女性11.5毫克——宝宝中心中文编辑部),有助于生殖系统运转正常,但过量的锌(或者为此而吃的任何其他营养元素)却不能把你和你先生中的任何一位变成“造人”机器。事实上,超大量的维生素和矿物质还可能会降低你们的生育能力。

(责任编辑:zxwq)


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